是一些著名小吃和能量方块的必备材料，生吃的话也非常营养。

　　西索前世就是一个极限运动爱好者，对个人身体素质的要求非常高，恰好这个世界的人天生身体素质远要比地球人强悍的多，加上从小积极的锻炼，凌空一跃两米多高对他来说简直是小意思。

　　一位合格的赏金猎人除了拥有充分的野外求生知识和专业的队伍组合，一具强悍的身体也是必不可少，因为这会在关键时刻救你一命。

　　“早餐好了哟，西索赶紧过来吃啦！”

　　奶声奶气的萝/莉音在脑海中响起，回首看去，只见露露那个小不点正亦步亦趋的从门口边走了进来，好玩的是在她的脑袋上还凭空停着一盘冒着热气的牛排以及一杯牛/奶。

　　说起这个西索有时候都不得不佩服自己，他花了大半年的时间教会了拉鲁拉斯怎么做饭。在做饭的时候，由于拉鲁拉斯并没有人类一般灵活的手指，她必须一心多用，用自己的念力控制刀具切菜，控制食物翻炒，控制调味等等！

　　刚开始的时候，制作食物对于还是初始形态的露露来说是一个巨大的挑战，因为她的精神力还太弱，然而随着失败次数的累积，这种美食制作训练法却也真正短时间内让露露的精神力大增。

　　牛排很香也很嫩，七分熟刚刚好，孜然和辣椒也放的刚刚好，在食物方面只要条件允许，西索是绝对不会亏待自己的，光是这一杯大奶罐牛/奶就价值500联盟币，因为这是今天早上刚刚从成都某个著名的农场空运过来的，大奶罐所产的牛/奶营养价值非常高，长期饮用对于身体素质以及脑部发育有极大的益处。

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